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zoom RSS ハーブとアロマ8月ご報告/御香水

<<   作成日時 : 2015/08/11 19:02   >>

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先週(8/6、8)、ハーブとアロマ8月を開催しました。

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写真(↑)は足浴用バスソルト(クレイソルト)と、フット用クレイマスク。どちらもグリーンクレイ(Green Illite Clay)を使用していますが、クレイの中で最もミネラル分を含み、フランスでは医療用としても利用されます。吸着性に優れるクレイといわれ、毛穴の汚れや古い角質などを落とし、肌状態を整えます。実習では上記2点のほか、アロエベラジェルでボディ用ジェルローションも作りました。実習のあと、フットとハンドのセルフケアの練習も行いました。まず足浴ですが、たらいに熱めのお湯を準備し、クレイソルトを溶かします。

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くるぶしの上まで浸かること10分ほど。軽く水分を拭き、クレイマスクを塗ります(写真↓)。ヘラを使って指のあいだなど、完全に肌を覆うよう厚めに塗っていきます。空調にもよりますが、10分ほどでクレイが半乾きの状態になりましたので、体験者には手指でこすりながらクレイを落としていただきました。お顔でもボディでも、クレイパックのあとはしっかり肌を保湿することをお勧めします。クレイを完全に落としたら、ジェルローションを肌に広げていき、脚→足の順でマッサージの練習を行いました。

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脚全体の軽擦、膝下の強擦、足首まわし、足裏と足の指のマッサージ(写真↓)など、基本の手順を練習してから、手と腕のケアも練習しました。手腕全体の軽擦から入り、二の腕や肩回りのもみほぐし、指骨間・手のひら・手指をマッサージします。テレビを見ながら、椅子やソファに座りながら行っていただける手技です。オイルなどの滑剤がなくても、着衣のまま行えますので、ぜひ生活に取り入れていただけたらと思います。皮膚表面を軽くさするだけでも血行がよくなり、肌のトーンも明るくなります。ケアのあとはたっぷりお水を飲んでください☆  

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8月のレッスンはご旅行などでお休みの方もいらっしゃいました。再レッスンを希望される声もあり、暑さがひと段落する頃に企画できればと思います。今月のレッスンは8月20日(木)にベビーマッサージのレッスンを残すのみです。9月はベビマ@を3日(木)に、ベビマAを17日(木)に、ハーブとアロマ9月は10日(木)と12日(土)に、和のハーブとアロマ〔秋編〕を大型連休あけの24日(木)と26日(土)に予定しております。9月も内容・実習盛りだくさんの予定です! みなさまのご参加を心よりお待ちしております♪
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●8・9・10・11月のスケジュール
先々週のブログで、長建寺の閼伽水について書きました。同じく伏見名水の一つであり環境省の名水百選に認定される御香宮神社(ごこうのみやじんじゃ/ごこうぐうじんじゃ)の「御香水(ごこうすい)」。その昔、“瀕死の猿まわしに、猿がこの水を飲ませるとたちまち元気になった”逸話や、“貞観4(862)年に、境内から香気漂う清水が湧き出し、飲むと病が癒やされた”との伝もある霊水で、汲んで帰る参拝者も多いそうです。徳川御三家(義直・頼宣・頼房)が産湯に使ったとして、御香宮は子育てや安産にご利益がある神社としても有名です。

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そういえば、京都で印象的だったのは蝉しぐれ。夏から秋にかけての季語であり、蝉が多く鳴きたてるさまを時雨の音にたとえていう言葉です。都心にいると蝉の声を聞きませんが、都心部から少し離れるだけで、あちこちで一斉の鳴き声に包まれます。さまざまな蝉に混じり、ヒグラシのカナカナカナ... という鳴き声も聞こえるようになりました。8月8日は立秋でした。暦の上では秋ですが、日中は依然厳しい暑さが続きます。それでも、晩になると、いくぶんか過ごしやすくなりました。引き続き、どうぞお身体ご自愛ください。

8月20日(木) ベビマ8月11:00-12:00/14:00-15:00
8月21日(金)〜27日(木) サロンお休み
9月3日(木) ベビマ9月@11:00-12:00/14:00-15:00
9月10日(木) ハーブとアロマ9月11:00-12:30/19:00-20:30
9月12日(土) ハーブとアロマ9月11:00-12:30/14:00-15:30
9月17日(木) ベビマ9月A11:00-12:00/14:00-15:00
9月24日(木) 和アロマ秋編11:00-12:30/19:00-20:30
9月26日(土) 和アロマ秋編11:00-12:30/14:00-15:30
10月1日(木) ベビマ10月@11:00-12:00/14:00-15:00
10月15日(木) ハーブとアロマ10月11:00-12:30/19:00-20:30
10月22日(木) ベビマ10月A11:00-12:00/14:00-15:00
10月24日(土) ハーブとアロマ10月11:00-12:30/14:00-15:30
11月5日(木) 和アロマ冬編11:00-12:30/19:00-20:30
11月5日(木) ベビマ11月@14:00-15:00
11月7日(土) 和アロマ冬編11:00-12:30/14:00-15:30
11月19日(木) ベビマ11月A11:00-12:00/14:00-15:00
11月26日(木) ハーブとアロマ11月11:00-12:30/19:00-20:30
11月28日(土) ハーブとアロマ11月11:00-12:30/14:00-15:30


アロームロームが主宰するレッスンや、トリートメントのお問い合わせ・ご予約は、恐れ入りますが<info@aromerome.com>にメールをいただくか、080-4175-0913までご連絡お願いいたします。

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